FitnessKurse & AquaKurse
im AlpGym FitnessCenter
FÜR ALPGYM FITNESS MITGLIEDER SIND DIESE KURSE KOSTENLOS!
Telefonische Terminreservierung 2 Tage vor Kursteilnahme unter:
+49 (0) 8651 7622-141 oder direkt vor Ort.
Auch als externer Besucher
können Sie an unseren Fitness-
und AquaKursen teilnehmen.
Der AquaKurs beinhaltet 2 Stunden
Aufenthalt, davon 45 Min. Kursanteil
und die Möglichkeit des Ausschwimmens
in warmer AlpenSole.
PREISE 2020 FÜR
EXTERNE BESUCHER
AquaFit FitnessKurs
1 Einheit € 19,50 € 14,50
6er Karte* € 98,50 € 73,50
Bei 6er Karte freie Kursauswahl und Kombination.
Diese Karten erhalten Sie vor Ort am Empfang
der Therme.
Kurse AlpGym
LH-TRAINING (55 Minuten)
»» Ort: Gymnastikraum
»» Di. & Do.: 18.30 Uhr
Schweißtreibendes, abwechslungsreiches
Ganzkörperworkout mit Langhanteln,
um den Körper zu formen und zu definieren.
RÜCKENFIT (55 Minuten)
»» Ort: Gymnastikraum
»» Mittwoch: 09.30 Uhr
Freitag: 17.30 Uhr
Die Rückengymnastik ist speziell auf die Kräftigung,
Lockerung und Stabilisierung der Wirbelsäure und
Wirbelsäulenmuskulatur ausgerichtet.
INDOOR CYCLING (55 Minuten)
»» Ort: Gymnastikraum
»» Dienstag: 17.30 Uhr
Radfahren in der Gruppe zu fetziger Musik unter
Anleitung eines Cycling-Trainers. Das IndoorCycling-
Konzept ist ein tolles Ausdauertraining das abwechslungsreiches
Fahren mit mentalem Training kombiniert.
YOGA (55 Minuten)
»» Ort: Gymnastikraum
»» Mo. & Do.: 19.30 Uhr
Bringen Sie Körper und Geist in Einklang und
erleben Sie ein Ganzkörpertraining
nach Jahrtausendealter Philosophie.